Con empatia e ascolto, ti accompagno in un percorso dove la tua storia personale è importante quanto i tuoi obiettivi nutrizionali.
Metto un'attenzione meticolosa figlia di un background sanitario applicandolo all'unicità del tuo caso.
Cerco sempre un approccio umile e umano che metta la persona e la salute al centro, prima dei protocolli.
Valuto con analisi profonde ogni aspetto della tua salute e le abitudini per un benessere completo.
Il mio precedente percorso sanitario mi permette di dare importanza alla persona, prima che ai disturbi, anche oggi che lavoro come biologa nutrizionista. Se hai già provato diete senza ottenere nulla, capisco la frustrazione. Ecco perché il mio lavoro parte dall’ascolto e da domande precise: cosa succede, quando succede, cosa hai già provato e con che risultati.
In visita mi interessa capire il problema prima di parlare di dieta: sintomi, abitudini, storia del peso, stile di vita ed eventuali esami. Uso misure e BIA Akern per definire il punto di partenza e monitorare la composizione corporea nel tempo. I controlli sono programmati (di solito ogni 4 settimane) per correggere il piano in base alla risposta, non in base alle impressioni.
La bilancia da sola dice poco. Per questo lavoriamo su sintomi, aderenza al piano e composizione corporea, così capisci cosa sta cambiando davvero.
Il percorso è adatto se hai disturbi gastrointestinali, metabolismo da gestire, fasi della vita che cambiano fame ed energia, o intolleranze da inquadrare. Se ogni settimana cambi regole nutrizionali, è normale sentirsi bloccati.
Qui lavoriamo con una linea stabile: valutazione iniziale, piano pratico, controlli per aggiustare senza ricominciare da capo.
